活動の記録
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羽黒高等学校キャリアデザインコース研修会ｉｎからだ館
今日は羽黒高等学校 第2学年キャリアデザインコース研修会の一環として、看護医療福祉分野や総合進学分野など学生２７名が来館しワークショップをしました。
日 時：２０２３年１０月３日（火）９時３０分～１２時３０分
内 容：からだ館の活動紹介とともに「健幸すごろく」体験
＊からだ館活動紹介
＊がん患者サロンにこにこ俱楽部参加者（＝すごろく作成メンバー）のお話
＊健幸すごろくの体験
＊グループワークと全体発表
＊施設見学
からだ館の紹介と健幸すごろくの説明
「健幸すごろく」は、からだ館健康大学で認知行動療法を学んだ受講メンバーが「この学びをもっと地域に広げたい」と声をあげたことから作成しています。今回はメンバーも参加しナビゲートしてもらいました。
※"認知行動療法"とは、物事の受け取り方やある出来事に対する考え方のクセに気づき、
バランスのとれた考え方を取り入れて気持ちを楽にする方法のことです。
「健幸すごろく」を実践しての生徒さんの感想
＊自分とは違う考えや意見を聞くことができて楽しかった
＊みんなそれぞれ違っておもしろいと思った
＊一つの話題でも違う考え方を発見することができた
＊コミュニケーションがたくさんとれて楽しかった
＊普段意識して考えないようなことも考えることができた
＊遊びながらリラックスできるし、笑いも起こるので誰でも楽しめる
＊家族の思い出を振り返ることができた
＊自分の考え方のクセを見直すことができた
みなさん、今日は研修お疲れ様でした。
健幸すごろく体験では、お互いに多くを語り、学び、貴重な時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。
この体験が、皆さんの毎日にほんの少しでもお役に立てれば幸いです。
また、からだ館の活動にも興味があるようでしたらご連絡下さいね。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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