活動の記録
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認知行動療法カフェつむぐ会 交流企画オープン ♪ ～前編～
11月6日（土）つむぐ会メンバーと外部参加者10名が集まり、一緒に認知行動療法を学ぶ交流企画を開催しました。
交流企画が生まれたきっかけ
2021年1月から12回、講師の社会人大学院生、舘野弘樹さんと認知行動療法を学んできたつむぐ会メンバーたち。
学ぶうちに日常生活の中で認知行動療法が役に立ったことを実感し、学びを自分だけでなく地域に広めたいと考えました。
そこで交流したい外部メンバーに声をかけ一緒に認知行動療法を学ぶことになったのです。
今日のスケジュール
アイスブレーク
参加者の活動紹介
講義グループワーク
ヨガ
参加者の感想
・自分の仕事の他、時間をやりくりして学びに来ている方々に尊敬の思いです。
・楽しい、他の人にも知らせたい。
・様々なバックグラウンドの方と知り合うことができて、楽しく交流できました。又参加したい。
次回後編は11月13日（土）に続きます。
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