2月のにこにこ倶楽部の様子

この間までは、「このまま春が来るのかな？」と思うような陽気でしたが、
やっぱりまだまだ2月です。朝から冷たい風が吹きつけて、まさに「庄内の冬」です。

道路も凍って足場も悪い中、12名の皆さんが参加されて、外の厚い雲とは一転、
会の雰囲気はとても明るいです。

お誕生月を迎える方々のお祝いからスタートです。今月は3名でした。

「まさに今日が誕生日です。皆さんのおかげです。ありがとうございます。」
「誕生日は、命をくれた人に感謝する日。親に感謝。」
気持ちがほんわりする言葉をいただきました。

皆さんの近況をお聞きしていると、病気を乗り越えて「生きる」ことを一生懸命に
考えていらっしゃるのがうかがえます。こちらも前向きな気持ちにさせていただけます。

後半は、皆さんで「ごぼう先生の健康体操」をやりました。「ごぼう＝護防」。介護予防の体操です。
参加者さんが、お借りしたDVDを、持ってきてくださいました。

さまざまなスポーツの動作に見立てた動きで、全身を動かします。

　　　　　　 2019 2月にこにこ2.JPG

一通り体操が終わったころには、からだもほぐれてポカポカでした。

皆さんに会って、話をして心をほぐし、体操でからだもほぐし。

まだしばらく続くであろう寒さをこの勢いで乗り切りたいですね。

　　　　　　　 2019　2月にこにこ3.JPG

今月のランチョンマットは、「梅の木にとまるうぐいす」
鮮やかな紅色の梅の花がとてもきれい。春を先取りです。

節分にちなんで豆、バレンタインデーにちなんでチョコレートも。
あれこれ盛り沢山のにこにこ倶楽部でした。