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からだ館健康大学 「健康はお腹から 腸内細菌のひみつ」開催報告
4月23日（木）
からだ館健康大学 「健康はお腹から 腸内細菌のひみつ」講義編を開催しました。
今回の講師は 鶴岡に住み研究を続けて5年になる村上慎之介さんです。
（慶應義塾大学 政策・メディア研究科博士課程）
わかりやすくタイムリーな話題も満載！
糖尿病、自閉症、アレルギー、ストレス他
腸内細菌が関与している事象はたくさんあることもわかりました。
各社ヨーグルトの入っている「菌」の違いも確認
自分の目で調べることも大切ですね
リラックスの体操タイム。
クイズで今日の学びを復習。全問正解者も続出！?
グループディスカッションから学びを共有しました。
各班ごと発表され下記のような感想がありました。
・細菌はバランスが大事だとわかりました。
・腸内細菌は精神にも影響することがわかりました。
・腸の大切さをあらためて学んだ。
皆さんお疲れさまでした。
楽しい講義編でしたね。
次回、調理編は28日（火）女性センターで行います。
またお会いしましょうね～。
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