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からだ館ワンコイン健康教室「糖尿病予備軍からの脱出」開催のお知らせ
♦♦♦♦♦♦♦♦からだ館ワンコイン健康教室 アンコール企画 「糖尿病予備軍からの脱出」開催
今回のテーマは、「糖尿病予備軍からの脱出」。
からだ館主催のワンコイン健康教室では糖尿病予防はキャンセル待ちの人気テーマ。
今年度最後はその皆さんの声にアンコール企画としてお応えします！
「わかっちゃいるけどやめられない」というみなさん！
一日目は、やる気を引き出す面接指導や、カーボカウントという炭水化物の総量を計算することで血糖コントロールする食事療法で有名な、佐野喜子氏をお呼びします。佐野先生は糖尿病において一人一人の状況や環境に合わせた丁寧なまた楽しい指導で実績を上げられています。
二日目は鶴岡の食生活にも詳しい（ファン多し！（*^_^*））、茨城清子先生をお迎えします。
庄内地域の皆さんの「健康寿命」を延ばしていくために、糖尿病の予防について勉強し、健康な食と生活習慣を一緒に考えていきたいと思います。ぜひご参加ください！
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●第1回 「糖尿病予備軍からの脱出」講義編
日 時 平成２６年２月７日（金）（１３時３０分～１５時）
会 場 鶴岡タウンキャンパス 致道ライブラリー内メディアスタジオ（鶴岡市馬場町１４－１）
講 師 佐野喜子氏（神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部栄養学科准教授）
内 容 講義 グループディスカッション
●第2回 「糖尿病予備軍からの脱出」調理実習編
日 時 平成２６年２月２５日（火）（１０時～１３時１５分）
会 場 鶴岡市女性センター （鶴岡市みどり町２２−４３）
講 師 茨木清子氏（管理栄養士）
内 容 講義・調理実習・実食 グループディスカッション
※募集要項
・第１回、第２回とも参加できる方優先。
・定 員 １６名
・参加費 ５００円
・申し込み方法 平日１０時から１６時まで電話または直接からだ館がん情報ステーションへ
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