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からだ館 ワンコイン健康料理教室 糖尿病を予防しよう
からだ館 ワンコイン健康料理教室
☀☀☀ 「糖尿病を予防しよう」☀☀☀
からだ館では毎回テーマをきめ、それに沿った勉強、調理実習を行っています。
今回のテーマは「糖尿病を予防しよう」です。糖尿病は自覚症状があまりなく軽視されがちですがなにも対策を取らず放置すれば合併症というしっぺ返しを食うことになってしまいます。しかし恐れるばかりではいけません。今回は体操をとりいれた勉強もありみなさんと楽しく学んでいきたいと思います。適切な運動と食事の管理を取り入れ新たな生活習慣を作り出すことで きれいと元気を手に入れましょう！
① 勉強と体操 きれいと元気を手に入れましょう！
日時： ９月５日(木) １３：３０～１５：００
場所： 東北公益文科大学大学院ホール（鶴岡市馬場町１４－１）
講師： 伊藤祐輔氏（パワーゲート代表）
持ち物： 筆記用具 （当日は動きやすい服装でいらして下さい）
申し込み方法： からだ館まで電話にて申し込み
② 勉強と料理 糖尿病の予防と食事
日時： ９月１３日(金) １０：００～１４：００
場所： 鶴岡市総合保健福祉センター（にこ♡ふる）３Ｆ 栄養相談室 及び調理実習室
講師： 松田徹氏（山形県庄内保健所 所長）小林恵美氏 （管理栄養士）
参加費： ５００円 (材料費)
持ち物： エプロン、三角巾、筆記用具
申し込み方法： からだ館まで電話にて申込み後８月３０日まで参加費をご持参下さい。
お問合せ先
慶應義塾大学先端生命科学研究所 からだ館 がん情報ステーション
電話（０２３５）２９－０８０６ (平日１０：００～１７：００ 土曜日は第1、３のみ開館１０：００～１５：００まで)FAX（０２３５）２９－０８０７
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