第一回ワンコイン健康料理教室開催しました。

4月27日（金）鶴岡市総合保健福祉センター（にこふる）にてワンコイン健康料理教室が開かれました。
新規参加者含め人数14名が参加してくれました。

実は今回から、「からだにやさしい料理教室」をリニューアルしました。
相談者から多く問い合わせのあった病中病後の過ごし方、食事の悩みに、からだ館流に答えを発信できないかと考え、一緒に勉強する時間をさらに充実させた内容となりました。

毎回テーマにそって勉強をした後にそれに合わせた料理講習を行います。

記念すべき（★）
　　　第一回目　　今回のテーマは「貧血を予防しよう」でした。

　今回の講師はからだ館スタッフ。みなさん熱心に受講してくれました
　　　　　

　鉄分たっぷりおいしい料理の数々

　　　
　本日の調理内容
　　　　ほうれん草のナムル　カリカリほうれん草ソテー
　　　　かつおのとうふハンバーグ
　　　　あさりごはん　あさりときのこのピラフ

勉強して料理講習して５００円
学んで！おいしい！お得感満載のからだ館ワンコイン健康料理教室無事終了。お陰さまで大好評でした。ご参加の皆さんありがとうございました。今日の講習で学んだことを１つでも日常生活にいかして下さいね。

次回は下記を予定しています。

　　　　　ワンコイン健康料理教室　　第2回　胃腸を切った人の食事の工夫
　　　　　　　　　　　6月23日（土）10：00～13：00　　
　　　
　　　　　6月1日から申し込みを受け付けます。
　　　　　ぜひご参加ご利用ください。