ウオーキングしましょ！

　ようやくいつもの春らしい暖かさになり、私も天気に誘われ、先週末はスポーツ観戦に出かけました。そのついでに、試合の合間にウオーキング。芝生もふかふかで、ヒバリやうぐいすの鳴き声を聞きながら歩くのは、とても気持ちよかった。グランドゴルフを楽しむお年寄りや子供を遊ばせる親子、田植えや畑仕事をする人、たくさんの人が太陽を浴びて一日を過ごしていましたよ。
　やっぱりお日様と緑はありがたい。からだに力が充電され、元気になったようでしたた。これからからだ館では、イベントが目白押し。それを乗り切るためにも、また時間を見つけてウオーキングを楽しみたいと思っています。いろんなお宅の花や木を眺めながら、住宅街のウオーキングもいいですよ。
　但し、紫外線には要注意！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐藤　聡
（２０１０．５．１１）