参加者募集！2/15.2/28 からだ館健康大学「考え方で気分も変わる上手な切り替えかたのコツ」開催

からだ館健康大学　「考え方で気分も変わる上手な切り替えかたのコツ」開催します。

「より充実した時間を過ごしたい」
新しい年を迎えそう考えた方も多いのではないでしょうか？
その秘訣を今回は「上手な頭の切り替え方」から学びます。
自分の考え方の癖を知り変えることで気分も変わりますよ。
誰でもできる簡単なコツを学んでみませんか？

　　　　◆　講義編
日時　２月１５日（水）１３時３０分～
講師　柏倉貢氏　鶴岡市立荘内病院　臨床心理士
会場　鶴岡タウンキャンパス　メディアスタジオ
定員　１６名
　　　◆　調理編
日時　２月２８日（火）１０時～
講師　佐藤きくみ氏　　管理栄養士
会場　鶴岡市総合保健福祉センター
参加費　講義編調理編　　あわせて５００円

◎各健康大学のお申込みは☎０２３５-２９-０８０６まで
メールでの申し込みは karadakan-info@iab.keio.ac.jpに
お名前と連絡のつく電話番号をお送りください。

今年最後の健康大学です。
この機会をお見逃しなく(^O^)／