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３・１・２弁当箱ダイエット法～たのしい食育ＢＯＯＫ～

【書名】３・１・２弁当箱ダイエット法～たのしい食育ＢＯＯＫ～

【著者】足立己幸

【出版社】群羊社

【出版年】2004.03

レビュー

自分にとって望ましい食事量や食事バランスの目安をひと目で簡単に知り、考えるための本です。