ひとつ「捨てると」人生がひとつ「楽になる」

【書名】ひとつ「捨てると」人生がひとつ「楽になる」

【著者】鴨下　一郎

【出版社】新講社

【出版年】2008年12月

レビュー

「物メタボ」「情報メタボ」「心のメタボ」そのせいで決して快適ではない人生を強いられている人も多いはず。「たくさん持ったままなので動きが鈍くなっている」「捨てられない自分を責め、心のストレスが溜まれば人生は停滞します。「循環不全」を解消するのがこの本のテーマです。