からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

【書名】からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て

【著者】大森　一慧

【出版社】サンマーク出版

【出版年】2008年10月

レビュー

からだを元気にするのは毎日の食事から台所は家庭の薬局です。日本の風土に合った日本人の食べ物とその役割、体調を整える食べ方のコツやからだの症状に合わせた食材の選び方などを陰陽で解説しています。