食べ物は色で選ぶと病気にならない

【書名】食べ物は色で選ぶと病気にならない

【著者】石原　結実

【出版社】成美堂出版

【出版年】2008年8月

レビュー

「体を冷やしているうちは健康になれない！」を合言葉に体を温める食べ物で病気知らずの体をつくるをテーマにして、食事の内容を変える！台所の食材で体質改善など、身近なところから出来る健康を基本にしています。